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Tacos de frijoles negros y camote
Ingredientes:
- 1 camote grande, pelado y cortado en cubos
- 1 taza de frijoles negros cocidos (pueden ser de lata, enjuagados y escurridos)
- 1 aguacate, en rodajas
- 8 tortillas de maíz
- 1/2 taza de queso cotija, desmenuzado
- 1 cucharadita de comino
- 1 cucharadita de pimentón
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Cilantro fresco para decorar
- Limones en cuñas para servir
Instrucciones:
- Asar el Camote:
- Precalienta el horno a 200°C (400°F).
- En un bol, mezcla los cubos de camote con 1 cucharada de aceite de oliva, comino, pimentón, sal y pimienta.
- Extiende el camote en una bandeja para hornear y ásalo durante 25-30 minutos, o hasta que esté tierno y dorado.
- Preparar los Frijoles:
- En una sartén grande, calienta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio.
- Añade los frijoles negros y cocina durante 5 minutos, sazonando con sal y pimienta al gusto.
- Calentar las Tortillas:
- Calienta las tortillas de maíz en una sartén seca a fuego medio durante 1 minuto por cada lado, o hasta que estén calientes y ligeramente doradas.
- Montar los Tacos:
- Coloca una porción de camote asado y frijoles negros en cada tortilla.
- Añade rodajas de aguacate y espolvorea con queso cotija.
- Decora con cilantro fresco y sirve con cuñas de limón.
Información Nutricional Aproximada:
- Calorías: 300 kcal por taco
- Proteínas: 10g
- Grasas: 15g
- Carbohidratos: 35g
Tacos de frijoles negros y camote
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