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Ensalada de camarones y aguacate
Ingredientes:
- 200g de camarones, pelados y desvenados
- 1 aguacate, en rodajas
- 2 tazas de mezcla de hojas verdes (espinacas, rúcula, lechuga)
- 1/2 taza de tomates cherry, cortados a la mitad
- 1/2 pepino, en rodajas
- 1/4 de cebolla roja, en rodajas finas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Jugo de 1 lima
- Sal y pimienta al gusto
- Cilantro fresco para decorar
Instrucciones:
- Preparar los Camarones:
- Sazona los camarones con sal y pimienta.
- Calienta una sartén o parrilla con 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto.
- Cocina los camarones durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén rosados y cocidos.
- Preparar la Ensalada:
- En un bol grande, mezcla las hojas verdes, los tomates cherry, el pepino y la cebolla roja.
- Añade las rodajas de aguacate y los camarones cocidos.
- Hacer la Vinagreta:
- En un bol pequeño, mezcla el jugo de lima con 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
- Servir:
- Rocía la ensalada con la vinagreta de lima.
- Decora con cilantro fresco y sirve inmediatamente.
Información Nutricional Aproximada:
- Calorías: 350 kcal
- Proteínas: 25g
- Grasas: 20g
- Carbohidratos: 15g
Ensalada de camarones y aguacate
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